توضیحات

خلاصه سرفصل های کارگاه تاب آوری روانشناختی:

مفاهیم و مبانی نظری تاب آوری
ویژگی ها و عوامل موثر بر تاب آوری
ذهن آگاهی و استفاده از آن
روانشناسی شناختی و فراشناخت و تاب آوری
روانشناسی مثبت گرا و نقش خوش بینی در تاب آوری
نقش معنا، هدف و رشد بر تاب آوری
آموزش علل و شکل گیری طرحواره ها و ذهنیت های طرحواره ای و نحوه ایجاد مانع در تاب آوری

سبد خرید